今日も楽しくダイエット！

私は気づかないうちに右肩が少しだけ下がっている。だから洋服とかも右によく下がる。
悲しい。
あと、肩が内に入っているのかな、ちょっとまえかがみ。
左右均等になって、 むねもはってきれいな姿勢になりたいです。

昨日土曜日の運動

フィギアロビクス35分ぐらい。ちょっと物足りない。でもやりすぎると良くないと
思うので、これだけ。

旦那さんはモムチャンストレッチングしてました。体がボキボキなっていたそうです。

私は体幹スーツを着用しました。

http://www.reebokjapan.com/taikan/taikan-women/taikan-women-wear/