今日も楽しくダイエット！

姿勢とダイエットって、関係ありますよね。

私は気が付かないうちに、背中が前かがみになることが多いです。これでお腹の肉がゆるんで肉がついていく感じがします。昔、オフィスで働いてた時には、姿勢気にして背中まっすぐするようにしていて、あの時は今よりお腹もスリムだった。気がゆるむとお肉もゆるむんですかね～
姿勢を正してお腹を引っ込めるようにしたら、やせるとテレビで誰だったか、タレントが言っていたな、そういえば。

すぐには痩せないだろうけど、姿勢伸ばしたら確かに、気持ちいいナ。

伸び伸び～。痩せよ、私！