今日も楽しくダイエット！

痛い、痛い、体が痛い～体中が、筋肉痛だわ
やっとこさ起き上がって、午前中はぼおーーっとしていましたが、
モムチャン先生によると、「筋肉痛を歓迎しなさい」と著書の
『ナイスバディ・モムチャンダイエット』で書かれており、
これも痩せるために通る道、、と言い聞かせて、まだぼーーっと
ブログを更新中。。だって、痛いんだもん。。
ごごからちょっちょっと、運動しましょうかね～

こちらは今日の朝ごはん。目にも鮮やかにボリュームたっぷり。
朝はたくさん食べてもOK、って先生も仰ってるてことで
旦那さんの作品でござんす。

〔左上から→りんごヨーグルト・ブロッコリーのマヨネーズかけ・ハム・
きのこ玉葱オムレツ・トースト・トマト・コーヒー牛乳〕ですっ！

これだけ食べたら動かんとねぇ～
好ご期待！